Imaginons un arbre majestueux, ses racines profondément ancrées dans la terre, transmettant la force et la vitalité à ses branches et à ses branches et à ses feuilles. Cet arbre symbolise notre existence, ou chaque génèration apporte sa propre contribution au tronc commun. L’épigénètique, telle une séve subtile mais puissante, influence la croissance et le développement de cet arbre à travers des génèrations. De la meme maniére, notre compréhension de nous-meme et de notre bien-etre est enrichie par la connaissance de notre héritage trangénérationnel et épigénétique.
Des expériences en épigénétique ont mis en lumière que nos cellules sont capables de stocker des informations et des souvenirs. La biologie cellulaire moderne reconnait que les cellules peuvent conserver « des mémoires « de nos expériences passées, qui peuvent influencer notre fonctionnement physiologique et psychologique.
Cette notion de mémoires cellulaire transgénérationnelle, soutient l’idée selon laquelle nos cellules peuvent non seulement être influencées par nos propres expériences mais aussi par celles de nos ancêtres. Ces mémoires sont transmises aux générations suivantes par le biais des gamètes (spermatozoïde et ovules).
Les fantômes du passé : traumatisme transgénérationnelle
Les traumatismes et les émotions vécus par nos ancêtres peuvent laisser des traces dans notre ADN, et modifier ses gènes sans toucher à la séquence de l’ADN. Ces changements peuvent ensuite être transmis aux descendants, affectant potentiellement leur réponse au stress et leur vulnérabilité à certaines maladies.
Exemples de traumatismes transgénérationnels :
1. Holocauste : Des études ont montré que les descendants des survivants de l'Holocauste peuvent présenter des modifications épigénétiques liées au stress post-traumatique.
2. Génocide au Rwanda : Des recherches ont révélé que les femmes tutsies enceintes pendant le génocide ont transmis des modifications épigénétiques à leurs enfants, augmentant les risques de troubles mentaux.
3. Abus sexuels : Comme mentionné précédemment, les enfants de parents ayant subi des abus peuvent développer des symptômes de stress post-traumatique ou d'autres troubles émotionnels.
4. Expériences sur les souris : Des expériences ont montré que les souris exposées à des événements traumatisants transmettent la mémoire de ces événements à leur progéniture via l'ADN
National Geographic : Article sur les traumatismes et leur transmission génétique Passeport Santé : Article sur l'héritage des traumatismes de nos ancêtres. Science et Vie : Article sur la transmission des souvenirs traumatiques via l'ADN
1. "Qu'est-ce qu'un trauma transgénérationnel ?" - Nos Pensées
2. "Les traumatismes transgénérationnels" - Cairn.info
3. "La transmission transgénérationnelle des traumatismes et de la souffrance non dite" - Thérapie Familiale
Sigmund Freud
Sigmund Freud est souvent considéré comme le père de la psychanalyse. Son travail sur l'inconscient et les mécanismes de défense a profondément influencé la psychologie moderne1. Freud a exploré comment les expériences de vie et les traumatismes peuvent être transmis de génération en génération, posant les bases de la thérapie transgénérationnelle.
Marc Frechet
Marc Frechet est un thérapeute et chercheur qui a contribué à la compréhension des mécanismes de transmission des traumatismes intergénérationnels. Il a travaillé sur des approches thérapeutiques visant à aider les individus à surmonter les traumatismes hérités de leurs ancêtres.
Jeffrey E. Young
Jeffrey E. Young est connu pour ses travaux sur la thérapie cognitive-comportementale (TCC) et ses applications dans le traitement des traumatismes transgénérationnels. Il a développé des techniques pour aider les patients à identifier et à changer les schémas de pensée négatifs hérités de leurs parents.
Ces figures ont joué un rôle crucial dans le développement et la pratique de la thérapie transgénérationnelle, chacun apportant des perspectives et des méthodes uniques pour aider les individus à surmonter les traumatismes passés.
Anne Ancelin Schützenberger
Anne Ancelin Schützenberger est l'une des figures centrales de la psycho généalogie. Elle a développé le concept de syndrome d'anniversaire, où des événements significatifs ou des traumatismes se répètent à des dates précises dans les générations suivantes. Elle a également mis en avant l'importance des secrets de famille et de leur impact sur la psyché.
Nicolas Abraham et Maria Török
Ces deux psychanalystes ont introduit les concepts de crypte et de fantôme, décrivant comment des traumatismes non résolus peuvent être "enterrés" dans l'inconscient familial et se manifester sous forme de "fantômes" psychologiques dans les générations suivantes.
Carl Gustav Jung
Jung a introduit l'idée de l'inconscient collectif et des archétypes qui traversent les générations. Son travail a inspiré de nombreux thérapeutes à explorer les patterns transgénérationnels dans le cadre de la psychothérapie.
Ivan Boszormenyi-Nagy
Ivan Boszormenyi-Nagy, avec sa théorie de la loyauté invisible, a exploré comment les engagements et les attentes non dites au sein des familles influencent les comportements et les émotions des descendants.
APPROCHE PSYCHOLOGIQUE ET HOLISTIQUE DE LA THÉRAPIE TRANSGENERATIONNELLES à Pau et Lons : Thérapie brève, qui allie l’analyse systémique psychologie cognitive et comportementale, la psychanalyse, la psychologie humaniste, la psychologie positive, la gestion des émotions et la guérison de l’enfant intérieur.
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